Yoga, meditación, mantra, sonidos sagrados… no hay nada que diferencie una cosa de la otra.
Soy Irene Antón y Mas, profesora y practicante de yoga desde el año 2003. Mi propuesta es un viaje de reconocimiento a través de las prácticas de Yoga, has parado hoy a observar y sentir la Tierra bajo los pies? En algún momento del día has observado la respiración? Y tus palabras, realmente expresan el mensaje de tu corazón? Que las prácticas sean una semilla de Presencia y Dicha y te hagan consciente de el Ser poderoso y profundamente bello que Eres!
*En formulario de inscripción indicar que llegas a través de YogaDurga
En este curso de 60 horas exploraremos principios de alineamiento que nos sirven como base para entender la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo, y veremos como podemos aplicar esos principios, que normalmente usamos en la práctica para alinear el cuerpo, en los casos en los que el alineamiento más se necesita, como es el caso de una lesión.
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