Clases yoga
Grupales y particulares
Sobre mi
Yoga, meditación, mantra, sonidos sagrados… no hay nada que diferencie una cosa de la otra.
Soy Irene Antón y Mas, profesora y practicante de yoga desde el año 2003. Mi propuesta es un viaje de reconocimiento a través de las prácticas de Yoga, has parado hoy a observar y sentir la Tierra bajo los pies? En algún momento del día has observado la respiración? Y tus palabras, realmente expresan el mensaje de tu corazón? Que las prácticas sean una semilla de Presencia y Dicha y te hagan consciente de el Ser poderoso y profundamente bello que Eres!
Sada Shiva Yoga & Sound
es una propuesta sensorial a través de la práctica de Yoga fusionada con la música y el canto.
Todo ello fundido en un espacio sagrado en el que conectar con nuestra esencia a través de las prácticas de escucha, movimiento, respiración y canto.
Somos Irene y Juan; y te hacemos esta propuesta valiéndonos de nuestra experiencia conjunta.
Fui a una clase de prueba y al finalizar la clase me sentí como nueva, dejándome llevar por las palabras y energía de Irene, mi cuerpo y mi mente se relajaron y entraron en armonía. Desde entonces estoy yendo a las clases y salgo como nueva, una maravilla. Muchas gracias Irene 🙏
Irene es increíble, su práctica de yoga es energía pura. Te hace tomar conciencia desde el primer minuto de tu cuerpo, de sentirlo y respetarlo, cada uno en el punto en el que se encuentre. Me encanta asistir a sus clases porque aprendo muchísimo y sobre todo, porque salgo de ellas con una sensación de ligereza y flexibilidad impresionante. Si la pruebas una vez ¡te quedas!
¡Recomendada al 100% !💗
La recomiendo al 500%. TODAS las veces que he practicado en Yoga Durga han sido viajes maravillosos de transformación y empoderamiento. Clases regulares y amplia oferta de talleres en fines de semana, todos ellos de altísima calidad y un maravillosos ser a la dirección, Irene. Pura delicia.
Irene tiene muuucho power. Es una profesora con muchísimo conocimiento, cercana, cariñosa y muy divertida también! Lo tiene todo vaya!
Un lujo haberla encontrado 🙏 Namaste
