¿Nos sentamos?

Si todo lo que tiene forma aunque no sea tangible es una expresión de la Shakti (energía creadora) entonces los pensamientos que se alojan en la mente también lo son.  Quizá por eso siento que cuando me siento  a meditar  no tengo ninguna intención de luchar contra ningún pensamiento.  Sólo tengo intención de aprender a observarlos, a que por sí solos vayan desvaneciéndose sin prisa… al ritmo de mi respiración orgánica y espontánea.

Sentarme en silencio y observar, me parece la gran postura y la gran revolución.

No quiero demasiados propósitos ni enfoques… sólo estoy y respiro.

Si mi mente shaktiana está cargada de murmullo, de imágenes, de parloteo quiero respirarla, aceptarla y permitir que con la confianza y el “estar” vaya disolviéndose para encontrar el estado de silencio que me llena de felicidad, pero de esa felicidad intrínseca en mi Ser , esa que los místicos ancestrales llaman Ananda.

Cuando nos sentamos a meditar quizá estamos encontrándonos en un espacio común al que todos pertenecemos y del que todos los seres nacen y mueren.

Que tu silencio y tu postura contribuyan a la felicidad que nutre a todos los seres.

LOKA SAMASTHA SUKINO BHAVANTU

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