En palabras de Susana García Blanco:

Una de mis definiciones favoritas del yoga es como “tecnología de transformación”. Son muchos los beneficios, a corto y a largo plazo, que experimentamos en el cuerpo, la mente, la vida emocional. Sin embargo, el objetivo más sublime de esta práctica es la experiencia total, en esta vida, de Cit y Ananda, la pura Consciencia y la felicidad más plena. El yoga nos ofrece distintos recursos para limpiar, purificar y transformar nuestras limitaciones, nuestros patrones, nuestras inercias, nuestros sufrimientos… todas las capas de “polvo” que no nos permiten disfrutar de nuestra naturaleza esencial.

Ven a practicar en un fin de semana alquímico de transmutación de las limitaciones en néctar.

Todas las sesiones son aptas para todos los niveles con variaciones tanto para los más principiantes como para estudiantes con una práctica más avanzada.

Sábado   

10-14 h     Shiva. Transformando el veneno en néctar

Práctica de extensiones conectando con el poder alquímico del corazón

16-19 h     Saraswati. abriendo el río de tu energía creativa

El poder transformador del movimiento con la respiración y del mantra. Aperturas de caderas, pranayama, mudra, mantra, meditación

Domingo 

11-15 h     Tapas: la energía de transmutación. 

Práctica energética y dinámica con equilibrios sobre brazos entre otras cosas. Terminaremos la sesión de la mañana con Yoga Nidra

1-2 diciembre

Villanueva de la Cañada (Madrid)

Lugar

Yoga Durga

Calle Real, 27

Precios

120 € antes del 20 noviembre (150 € después)
sesiones sueltas: 45 € antes del 20 de noviembre (55 € después)

Información e inscripción:

Pago en efectivo en la escuela o reserva tu plaza ingresando 50€ a la cuenta*
de la Caixa: ES02 2100 2022 3101 0040 8255, dejando tu nombre y asunto prácticas transformación

*RESERVA NO REEMBOLSABLE

irene@yogadurga.es

676 30 01 62